昨日の続きです。 沼っぽいもの完成しました。 材料は5合炊きの炊飯器で ご飯 1合 しいたけ 15gくらい オクラ10本 わかめ 一掴み 鶏胸肉皮なし 300g 塩胡椒 適量 生姜 少々 水 最初は米3合分の水量で、炊き上がったら熱湯を5合分まで加水。（もっと足しても…

正確には沼っぽいもの。 あ、「沼」ってのはとあるYouTuberの考えた究極の減量食です。 最近お腹が気になってきたので作ってみました。 沼がどんなものか気になった方は「シャイニー薊、沼」で検索してみてください♪ とりあえずカレー粉は家がカレーの匂いに…